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小酌怡情,大饮伤身,每次喝多少酒才算好

来源: 泡酒配方大全 时间:2020-05-14 21:03

小酌怡情,大饮伤身,每次喝多少酒才算好?很多人都远远超过了

对于“适度饮酒,有益健康”的说法,好像已经广泛流传于人们的口耳之间。在各种场合之下,人们都会打着适度饮酒有益健康的说法劝说别人喝酒。甚至一些酒类生产商,打着这样的广告,推出各种养生酒。那么小酌怡情,大饮伤身,这句话到底是不是正确的呢?

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喝酒有益健康,没有确实的科学依据,反倒是越来越多的证据表明,不管喝多少酒,都会对身体产生伤害。

浪漫的法国人最喜欢喝红酒,吃西餐红酒是标配,而喝红酒有益健康,这个说话就是从法国人那里得出的结论。因为在法国和美国的对比中,他们的饮食习惯差不多,但法国人的心血管发病率却比美国人低,可能就是因为法国人喜欢喝红酒。

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曾经看过一个研究,他们对健康饮酒的结论是这样的:安全饮酒剂量为0。说明最健康的方式就是不喝一滴酒,当然这种情况是不可能的,即使不喝红酒、白酒或者啤酒等,平常我们吃饭也会接触到料酒、黄酒等等。这就让我怀疑这个研究结论的准确性!

不是喝酒不好,是喝酒喝多了对身体不好,不管什么东西,吃多了都不好!

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喝酒有一定的好处,酒精可以杀菌,还可以促进血液循环,这都是小酌怡情的好处。小酌怡情,大饮伤身,每次喝多少酒才算好?很多人都远远超过了。

当然我们喝酒的时候,选择喝什么酒也是很关键的。

有些酒精酒、勾兑酒、劣质酒都不能喝,要喝就喝纯粮食白酒、正宗的葡萄酒等等。不同的酒,每天喝的量也不同,毕竟酒精度数不同,自然度数越高,越要少喝才对。

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啤酒的酒精度数较低,但是除了酒精,还含有很高的糖分,被称为“液体面包”,每天最多不能超过750ml的啤酒。

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白酒酒精度数较高,非常的刺激,一般高度白酒,每天最多也不能超过2两,度数较低的白酒,最多也不能超过3两。

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红酒也算是低度酒,酒精度数一般在12度左右,除了酒精含量,还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,不过红酒每天最多不能超过200ml。

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不过每个人的酒量不同,根据自己的酒量适度饮用就可以了,还有些人对酒精过敏,那就一点都别碰。

每天喝一小杯红酒,确实对身体有益处,红酒富含一些抗氧化物质,女人经常喝一点,可以延缓衰老,保持皮肤健康细腻。

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